Kaip Saulės audros veikia žmonių sveikatą?

      Komentarai įrašui Kaip Saulės audros veikia žmonių sveikatą? yra išjungti

Saulės vainikinis masės išmetimas

Yra įvairių kūno sveikatos veiksnių: maistas, naudingos ir žalingos biologiškai aktyvios medžiagos (t.y. papildai ir nuodai), mikroorganizmai, parazitai, taip pat traumos ir kiti anatominiai sutrikimai, aplinkos temperatūra – visa tai galima suskirstyti į cheminį, biologinį ir fizinį poveikį. Paskutiniuose savo įrašuose daugiau kalbėjau tik apie cheminį ir biologinį poveikį, atėjo metas aptarti fizinius veiksnius.

Daugumą fizinius veiksnių mokame gan neblogai valdyti, nes turime receptorius ir galime juos pajusti. Taip dažniausiai sėkmingai vengiame žalingo ir siekiame naudingo poveikio. Aišku, temperatūra yra gan apgaulingas veiksnys, nes ne visuomet tai, ką juntame, yra tikra temperatūra, taip pat mūsų pažanga leidžia mums gerai apsisaugoti nuo per žemų ar per aukštų oro temperatūrų.

Gal kada ateis įkvėpimas parašyti ir apie temperatūrą, bet dabar šioje planuojamų trijų įrašų serijoje noriu aptarti fizinius aplinkos veiksnius, kurių tiesiogiai nejuntame, tačiau jie veikia bendrą mūsų kūno būklę – taimagnetiniai laukai, eletriniai laukai ir atmosferos slėgis. Šių aplinkos veiksnių išvengti dar nemokame, todėl turime išmokti su jais sugyventi.

Žemės magnetinis laukas – svarbus kaip vanduo

Nuo pat gyvybės raidos pradžios Žemėje, magnetinius laukus aplinkoje kūrė pati Žemės planeta. Žemė turi magnetinį lauką, patį stipriausią iš Saulės sistemos uolinių planetų. Šiuo metu vyraujanti Žemės magnetinio lauko kilmės teorija teigia, kad magnetinis laukas kyla Žemės išoriniame branduolyje, kai dėl Žemės sukimosi, skystas metalas pradeda sūkuriuoti. Pasirodo, kad tai retas aplinkybių derinys. Pavyzdžiui Marso ir Veneros magnetiniai laukai yra ypač maži. Taip yra todėl, kad Marsas po susidarymo atvėso greičiau nei Žemė, todėl nors pati planeta ir sukasi panašiu į Žemę greičiu, tačiau jos branduolys nėra toks skystas, todėl sūkuriai ir nesusidaro. Kad Veneros branduolys tikrai skystas, žinome iš jos ugnikalnių, tačiau planeta sukasi labai lėtai, todėl magnetinis laukas taip pat nesusidaro.

Žemės magnetinis laukas yra išsigelbėjimas gyvybei, nes be jo, Žemė arba būtų netekusi tankios atmosferos, kaip Marsas, ir jos paviršiuje nebūtų skysto vandens, arba atmosfera būtų tanki kaip Veneros, tačiau joje beveik nebūtų vandens, nes jis būtų išpustytas į atvirą kosmosą. Taip, Žemės magnetinis laukas yra skydas, bet nuo ko?

Saulė – audringa motina

Tas užpuolikas, nuo kurio Žemė turi nuolat gintis magnetinio lauko skydu, yra Saulė. Ji nėra rami, kaip gal būt gali pasirodyti:

  • Saulės paviršių šimtų kilometrų per sekundę greičiu nuolat palieka elektringų dalelių srautas, vadinamas Saulės vėju,
  • kartkartėmis pasirodo Saulės žybsniai,
  • rečiau – vainikiniai masės išmetimai, tai stipriausios audros Saulės paviršiuje.

Visi šie įvykiai į erdvę paleidžia elektringų dalelių srautus, kurie bombarduoja planetas. Šie srautai ir paveiktų Žemės atmosferą, jei nebūtų stipraus magnetinio lauko. Saulės aktyvumas ir šių įvykių dažnumas kinta maždaug 11 metų ritmu, apie 5-6 metus trunka Saulės minimumas, tuo metu audrų mažiau ir Saulės paviršiuje stebima mažai dėmių, kitus 5-6 metus trunka Saulės maksimumas, jo metu audros dažnesnės, dažni vainikiniai masės išmetimai, tuo metu Saulės paviršiuje stebima daugiau dėmių.

Dėl Saulės vėjo, Žemės magnetinis laukas nėra simetriškas, jis yra lašo formos, su uodega, nusitęsusia į priešingą pusę nuo Saulės. Kai dėl audrų Saulėje, į erdvę išmetama daugiau elektringų dalelių, magnetinio lauko forma ir stipris keičiasi. Šis kitimas sukelia magnetinio lauko svyravimus Žemės paviršiuje – tai vadinamos geomagnetinės audros.

Vienas iš dydžių, kuris parodo Saulės poveikį Žemės magnetiniam laukui, yra planetinis k-indeksas. Jo sąlyginės bedimensės vertės matuojamos logaritminėje skalėje nuo 0 iki 9. 0-1 vertės rodo mažesnį nei įprasta aktyvumą, 2-4 yra įprastas aktyvumas, vertės virš 4 rodo geomagnetinės audras nuo G1 iki G5 lygio.

Rengiat šį įrašą kaip tik nutiko vidutinė geomegnetinė audra. Šis filmukas gerai parodo, kokį poveikį ji turėjo Žemės magnetiniam laukui:

Kuo jos kenkia?

Geomagnetinės audros turi didžiulę žalą elektroninei įrangai ir elektros srovės perdavimo grandinėms: išderina kosminius palydovus, sutrikdo navigaciją, radijo ryšį, gali sudeginti elektros pastotes ir taip nutraukti elektros tiekimą ne tik miestams, bet ir regionams. Dėl to Saulės aktyvumas yra kruopščiai sekamas ir prognozuojamas, kad būtų galima tinkamai pasirengti. Šis stebėjimas vadinamas kosminių orų prognoze.

Kadangi šios geomagnetinės audros veikia ne tik elektroniką, bet ir migruojančius gyvūnus, buvo susidomėta, kaip Saulės aktyvumas veikia ir žmones. Vienas naujesnių tyrimų stebėjo, kokią įtaka visuomenės sveikatai turi Saulės ciklas. Pastebėta, kad Saulės ciklas turi įtakos:

  • Pulsui
  • Kvėpavimo dažniui
  • Kraujospūdžiui
  • Širdies ir kraujagyslių susirgimams
  • Vėžiniams susirgimams
  • Infekciniams susirgimams

Tiriant trumpuoju laikotarpiu, buvo nustatyta, kad:

  • Planetos regionų, esančių arčiau ašigalių, gyventojams geomagnetinių audrų poveikis stipresnis
  • Stipresnės nei vidutinės magnetinės audros turi neigiamos įtakos širdies ir kraujagyslių ligų pacientams
  • Stipresnės geomagnetinės audros veikia autonominę nervų sistemą (gali skatinti arba parasimpatinę, arba simpatinę būklę)
  • Neįprastai mažas geomagnetinis aktyvumas taip pat turi neigiamos įtakos sveikatai (staigios kūdikių mirties sindromo atvejų padaugėja ypatingai mažo aktyvumo metu)
  • Stipresnį geomagnetinių audrų poveikį jaučia 10-15% populiacijos
  • Geomagnetinės audros gali neigiamai veikti psichikos ligonius

Lietuva yra vidutinėse platumose, šiek tiek arčiau ašigalių nei pusiaujo, tad čia geomagnetinės audros yra svarbios, ypač žmonėms, kurie turi padidėjusį kraujospūdį, aritmiją (druskų pertekliaus arba druskų trūkumo kūno būklės nukrypimai), polinkį į vėžinius arba infekcinius susirgimus (anaerobinė kūno būklė), nervinės sistemos sutrikimus (simpatinis arba parasimpatinis kūno būklės nukrypimas). Geomagnetinės audros veikia ir gyvūnus, tad jas sekti gali būti naudinga ir veterinarams, naminių gyvūnėlių augintojams ar ūkininkams.

Kaip elgtis?

Jei jūs patenkate į geomagnetinėms audroms jautrių žmonių grupę, tikrai nerekomenduoju pradėti vartoti daugiau vaistų iš anksto. Nes prognozė gali būti netiksli arba jūsų kūnas į geomagnetinę audrą gali sureaguoti kitaip nei tikitės. Kur kas svarbiau ir veiksmingiau tinkamai nuteikti ir paruošti savo kūną ir svarbiausia dvasią, kad jie galėtų tinkamai prisitaikyti prie artėjančių pokyčių:

  • Fizinį aktyvumą nukelkite kitai dienai, kai geomagnetinė audra bus praėjusi. Viena kita papildoma diena raumenų būklei nieko nepakenks, tačiau po intensyvios treniruotės, kūno būkle ir taip yra nukrypusi nuo normos, o geomagnetinė audra gali ją dar labiau išderinti.
  • Gerkite daugiau vandens. Kad padėtume sumažinti kraujospūdį, kraujas ir limfa turi būti skystesni. Tam reikia gerti daugiau vandens, galima net pavartoti kalio-magnio kompleksą. Sveikam tai nepakenks, o žmonėms, kurie turi druskų pertekliaus sutrikimą, tai tikrai padės.
  • Venkite nervinės įtampos. Taip, žinau, kad tai neįmanoma, bet jei pasitaikytų proga, svarbų pokalbį ar susitikimą nukltike kitai dienai.
  • SVARBIAUSIA – supraskite, kad tai laikina. Jei geriau suprasite savo būseną ir jos priežasties neieškosite savyje ar aplinkiniuose, būsite mažiau irzlūs ir jūs bei jūsų namiškiai lengviau ištversite geomagnetinės audros neigiamus simptomus.

Iš kur žinoti?

Yra keletas svetainių, pateikiančių Saulės audringumo duomenis. Remdamasis JAV Nacionalinės vandenynų ir atmosferos agentūros (NOAA) duomenimis, suprogramavau banerį, kurį rasite svetainės dešinėje (kompiuteryje, planšetėje) arba apačioje (mobiliuose įrenginiuose). Šis baneris leis jums kasdien matyti, kokia yra Saulės būklė ir taip lengviau suprasite savo kūno siunčiamus signalus tą dieną:

Kairėje spalvotas taškas rodo geomagnetinę būseną šią minutę, kuo taškas didesnis, tuo geomagnetinė būsena audringesnė. Dešinėje – dabartinis Saulės disko vaizdas, jį galima išdidinti ant jo paspaudus. Jei norite pamatyti ne statišką vaizdą, o dviejų paskutinių parų video, paspauskite ikoną dešiniajame kampe. Apačioje – šio ryto geomagnetinės būsenos prognozė trims paroms. Skirtingos taško ir stulpelių spalvos leis ne tik suprasti protu, bet ir pajausti pateiktą informaciją:

Mėlyna – aktyvumas mažesnis nei įprasta
Žalia – įprastas aktyvumas
Geltona – G1 ir G2 lygio vidutinė audra
Oranžinė – G3 ir G4 lygio stipri audra
Raudona – G5 lygio ypač stipri audra

Ne viskas tik juoda ir balta

Gali pasirodyti, kad Saulės audros yra vien tik žalingas reiškinys, kurio, jei tik būtų įmanoma, geriau, kad nebūtų. Tačiau kaip viskas Visatoje, taip ir ši lazda turi du galus. Taip, Saulės audros sukelia magnetines audras Žemėje, tačiau kaip Žemės magnetinis laukas saugo gyvybę Žemėje, taip Saulės magnetinis laukas ir Saulės vėjas saugo visą Saulės sistemą, kartu ir Žemę, nuo dar pavojingesnės radiacijos formos – kosminių spindulių. Jei ne Saulė, tai nuo kosminių spindulių neapsaugotų net ir Žemės magnetinis laukas.