Kviečiu pasiklausyti mano pasisakymų apie tai, ar sveika ir etiška valgyti mėsą, ar ne. Gaila tik, kad būdavau vis nutraukiamas ir kai kuriuos svarbiausius pasisakymus iškirpo, pavyzdžiui apie tai, kad ne tiek raudona mėsa, o skaidulinių medžiagų trūkumas mityboje lemia širdies ir kraujagyslių ligas. Na bet laimei, kad kai kurie svarūs pasisakymai išliko.
Šiemet sausio 1-oji, Naujųjų metų pradžia, sutampa su pirmadieniu, savaitės pradžia, ir pirmąja bei didžiausia metų pilnatimi – supermėnuliu. Toks derinys tikrai daug ką paskatins keistis, kai kas gal net susirūpins sveika gyvensena. Tikrai nemaža dalis nuspręs pradėti užsiiminėti fizine veikla, todėl noriu pasidalinti savo įžvalgomis ir naujausiais mokslo atradimais, kurie gali padėti tinkamai pasirinkti fizinę veiklą, kad ji vestų… Read more »
Žurnalistai manęs yra paklausę, gal aš išsigydžiau kokią nors sunkią ligą, kad taip kovoju už sveiką gyvenseną. Pripažįstu, prierašas po vardu „išsigydė vėžį“ garantuotai prideda svarumo tavo žodžiams, tačiau man rūpi ne gydymas, o ligų profilaktika, nes tik ji yra tikrasis sveikatingumas. „Ne, nesirgau mirtinomis ligomis ir nesu jų išsigydęs savomis priemonėmis,“ – atsakau, „tačiau priešingai nei daugelis žmonių ar… Read more »
