Author Archives: Rokas Balčiūnas

5 požymiai, kurie rodo, kad jau dabar verta pasirūpinti sveika gyvensena

      Komentarai įrašui 5 požymiai, kurie rodo, kad jau dabar verta pasirūpinti sveika gyvensena yra išjungti

Nors sveika gyvensena didžiausią teigiamą įtaką turi, kai jos pradedama laikytis jaunesniame amžiuje, tačiau paradoksalu, kad sveikata žmonės susirūpina tik vyresniame amžiuje, kai jau pradeda reikštis rimtos ligos. Tuomet stebimasi, kaip ta liga atsirado „iš niekur“. Iš tiesų organizmo būklė iš sveikatos kelio krypsta po truputį. Per ilgus metus netinkamo elgesio su kūnu, nukrypimai pasiekia gilesnius organizacinius lygmenis. Tuomet organizmas… Read more »

Vasariškas kiaulienos ir daržovių troškinys

      Komentarai įrašui Vasariškas kiaulienos ir daržovių troškinys yra išjungti

Sveikos gyvensenos laiptai turi daug rekomendacijų, susijusių su mityba. Šios rekomendacijos gerai pažįstamos aukštos klasės šefams, bet gaminant maistą numuose jas taiko reta(s) kuri(s). Todėl pradedant keisti mitybą, susiduriama su klausimu „ką valgyti?“ arba „kaip gaminti?“. Šioms baimėms išsklaidyti ir kartu parodyti, kad maitintis pagal įvairias Sveikos gyvensenos laiptų pakopas nėra sudėtinga, kartkartėmis pateiksiu mūsų šeimos išbandytų receptų. Šiandien siūlau… Read more »

Apie pralaidų žarnyną ir kūno būklės tyrimus

      Komentarai įrašui Apie pralaidų žarnyną ir kūno būklės tyrimus yra išjungti

KLAUSIMAI: 1. Ar trimetilglicinas tinka visiems, ar tik katabolikams? Kaip suprantu panaši medžiaga yra burokėliuose? Domiuosi ja kaip medžiaga, galinčia padėti prie pralaidaus žarnyno atstatymo. 2. Ar 6 metų vaikui metaboliniai tyrimai būtų informatyvūs? Ir ar verta tokį tyrimą daryti brandaus amziaus žmonėms?