Yra įvairių kūno sveikatos veiksnių: maistas, naudingos ir žalingos biologiškai aktyvios medžiagos (t.y. papildai ir nuodai), mikroorganizmai, parazitai, taip pat traumos ir kiti anatominiai sutrikimai, aplinkos temperatūra – visa tai galima suskirstyti į cheminį, biologinį ir fizinį poveikį. Paskutiniuose savo įrašuose daugiau kalbėjau tik apie cheminį ir biologinį poveikį, atėjo metas aptarti fizinius veiksnius. Daugumą fizinius veiksnių mokame gan neblogai… Read more »
KLAUSIMAS. Prie disaerobinio nukrypimo vartojamas glicerinas, kad užlopyti „membranas“. O kaip prie anaerobinio – kaip jas atidaryti?
Nėštumo planavimas yra lygiai tokia pati vyro atsakomybė kaip ir moters, todėl apie kontraceptines tabletes, o tiksliau jų žalą moters kūnui, jie turi išmanyti ne ką mažiau nei pačios moterys ar merginos. Bet ir merginoms ši informacija bus ypatingai svarbi, kad galėtų tinkamai apsispręsti tarp ginekologų ir savo vaikinų siūlymų. Kokia dar gali būti problema? Reta kuri vartojanti ir, sakyčiau,… Read more »
Sąmoningi tėvai žino, kad mityba nėštumo ir žindymo metu turi didelę įtaką jų vaikų sveikatai. Tačiau paaiškėjo dar svarbesnė priežastis mamoms savo pačių mityba susirūpinti kur kas anksčiau nei prieš pat pastojant. Kartu ta pati priežastis skatina pasirūpinti savo vaikų, ypač mergaičių, sveika mityba, jei norima auginti sveikus vaikaičius. Mikrobiomika – naujas sparčiai augantis mokslas Mūsų protėviai nėštumui ruošdavosi bent… Read more »
Kai dar lankiau mokyklą, mano žarnynas dažnai keldavo nemalonius pojūčius: ilgai raižydavo pilvą, skausmingai pūsdavo vidurius. Iš pradžių galvodavau, kad per stirpiai susiveržiu kelnių ar kimono diržą, todėl jis neleidžia dujoms pasišalinti, o pasirodė, kad reikėjo vieno paprasto gyvensenos pokyčio, ir visa problema išsisprendė. Kas yra uždegiminė žarnyno liga? Tačiau mano nepatogumai buvo niekis, palyginus su simptomais, kuriuos patiria žmonės,… Read more »
